Préparer sa retraite

Communication - Développement personnel

2 jours
10 Max.
Tarif inter: 1 000 € / Pers.
Tarif intra: 
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Préparer sa retraite

Appréhender le changement lié à la retraite

 

Entrée en matière :

Culture des cycles de l’âge

Reconnaître ses besoins fondamentaux en fonction des âges

Nos repères socioculturels liés à l’âge

 

 

Préparer sa retraite : objectif « nouveau projet de vie »

Construire un projet qui me ressemble

Jeux  « connaissance de soi »

Mieux connaitre ses préférences cérébrales pour mieux choisir ses activités futures - approche HERMANN® 

Identifier ses centres d'intérêt prioritaires

Connaître ses ressources et ses compétences

 

 

Réussir sa fin de carrière

Agir sur son propre positionnement « sénior »

Comment laisser s’exprimer mon expérience de manière optimale

Formaliser et transmettre mon expérience

 

 

Se préparer au changement en fonction de son profil :

Identifier les changements liés à la retraite : Statut /Relations/Rythmes/Activités.

Prendre du recul sur ses nouvelles          

Mieux comprendre le changement de vie pour mieux se projeter

Notre environnement, nos relations familiales et sociales.

Statut, relations, rythmes, activités.

Notion de santé : sommeil, activités physiques & intellectuelles

Ma relation au temps libre

Découvrir les possibilités d'action qui me correspondent : loisir, bénévolat, association, nouveaux projets professionnels...

 

 

Elaborer son projet "post professionnel"  - Ateliers ludiques  -  Atelier construction de son projet de vie

Bâtir son plan d’action personnalisé

Les étapes pour bâtir un projet « activité post professionnelle »

Bâtir un projet en accord avec ses qualités et ses aspirations

Faire le profil de son projet

Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme.

Se fixer des objectifs réalisables  (méthodes objectifs)

 

 

Synthèse de la formation

 

Public
Toute personne en fin de carrière professionnelle
Pré requis
Aucun
Objectif de la formation

Etre capable de :

  • Approcher sa réflexion sur sa nouvelle étape de vie
  • Mieux se connaître pour mieux identifier les activités qui me correspondent
  • Réfléchir à une fin de carrière profitable pour soi et pour l'entreprise
  • Préparer son nouveau projet de vie
Dates
Jour 1 : Jeudi, 28 Juin, 2018
Jour 2 : Vendredi, 29 Juin, 2018
Lieu
Nancy
L'intervenant
Consultant formateur en développement personnel, certifié HBDI