Gestes et Postures

1 jour

Présentiel

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Besoin d’une formation sur-mesure ?

Les objectifs de la formation

Réaliser sa mission professionnelle dans les meilleures conditions en adoptant les gestes et les postures de sécurité préconisés (posture statique ou dynamique, manipulations, transports manuels de charge…)

Pour qui ?

Tout professionnel

Prérequis

Aucun

NOTIONS THEORIQUES ET STATISTIQUES, PRISES DE CONSCIENCES
Durée : 3 heures

Statistiques sur les arrêts de travail et maladies professionnelles

Notions élémentaires anatomie et physiologie
Le squelette : la colonne vertébrale, les vertèbres et les disques invertébraux,
Leurs comportements dans les différents mouvements,

L’accident de la colonne vertébrale
Le lumbago, La sciatique, L’hernie discale, Le tassement discal.

Les facteurs aggravants
Le vieillissement naturel, Les mouvements répétitifs, Port de charges.

Les bons réflexes pour réduire le risque

 

EXERCICES PRATIQUES SUR POSTE DE TRAVAIL
Durée : 4 heures

Exercices pratiques de manutention manuelle
Exercices individuels et en sous-groupes

Les réflexes à adopter sur les postes de travail concernés
Exercices individuels et en sous-groupes

Comment développer les bons réflexes après la formation

Synthèse de la formation

Étude des risques spécifiques
Pédagogie participative basée sur les différents postes de travail du public visé,
Ateliers de mises en situations pour travailler les bons réflexes
Apports théoriques et méthodologiques de l’animateur

Formation non certifiante

Consultant en prévention des risques professionnels

Inscription à la formation

  1. (obligatoire)
  2. (email valide obligatoire)
  3. (obligatoire)