Se préparer à la retraite

2 jours

Présentiel

Cycle certifiant

Anticiper son départ et les changements liés à la retraite, préparer son « nouveau projet de vie ».

Télécharger le programme de formation : Se préparer à la retraite

Formation dans nos centres
Durée 2 jours (14h)

1000€ Net

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Les objectifs de la formation

Mieux se connaître pour construire un projet qui me ressemble
Réussir sa fin de carrière
Se préparer au changement en fonction de son profil
Préparer son nouveau projet de vie
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  • 19
    19/12/2019

    Se préparer à la retraite

    Toute la journée
    19/12/2019-20/12/2019
    COEF Continu NANCY
    43 avenue Foch - 54000 Nancy

Pour qui ?

Toute personne en fin de carrière professionnelle

Prérequis

Aucun

Les fondamentaux 
Identifier nos repères socioculturels liés à l’âge
Identifier les cycles de l’âge
Reconnaître ses besoins fondamentaux en fonction des âges

Construire un projet qui me ressemble
Mieux connaitre ses préférences cérébrales pour mieux choisir ses activités futures – approche HERMANN®
Découvrir son profil HBDI®
Déterminer ses zones de confort, ses ressources et ses compétences
Identifier ses zones d’effort et d’inconfort
   Jeux « connaissance de soi »

Réussir sa fin de carrière
Agir sur son positionnement « sénior »
Laisser s’exprimer son expérience de manière optimale
Formaliser et transmettre mon expérience

Se préparer au changement en fonction de son profil 
Prendre du recul pour mieux se projeter
Identifier les changements liés à la retraite : Statut / Rythmes / Activités
Intégrer son environnement, et ses relations familiales et sociales
Prendre en compte les principales notions de santé : sommeil, activités physiques, activités intellectuelles
Déterminer sa relation au temps libre
Repérer les possibilités d’action qui me correspondent : loisir, bénévolat, association, mobilité, nouveaux projets professionnels…

Élaborer son « projet post professionnel »
Faire le profil de son projet
Se fixer des objectifs réalisables
Bâtir un projet en accord avec ses qualités et ses aspirations
Mettre en œuvre les étapes de conception de son projet
Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
   Ateliers ludiques – Atelier de construction de son projet de vie

Évaluation de la formation et conclusion
Quiz d’évaluation des acquis
Dernières questions
Évaluation de la satisfaction des stagiaires

Apports théoriques et méthodologiques ; ludopédagogie
Pédagogie dynamique basée sur l’échange
Techniques d’écoute et de questionnement

Formation non certifiante

Consultant formateur certifié Spécialiste du développement personnel

Inscription à la formation

  1. (obligatoire)
  2. (email valide obligatoire)
  3. (obligatoire)