PRAP Initial

2 jours

Présentiel

Cycle certifiant

Prévention des Risques liés à l’Activité Physique

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Besoin d’une formation sur-mesure ?

Les objectifs de la formation

Analyser sa situation de travail en s'appuyant sur les connaissances acquises, afin d'identifier les risques
Réaliser les bons gestes et développer les bons réflexes de postures au travail
Participer à la maîtrise du risque dans son environnement de travail

Pour qui ?

Tout professionnel

Prérequis

Aucun

NOTIONS THÉORIQUES ET STATISTIQUES, PRISES DE CONSCIENCES

Statistiques sur les arrêts de travail et maladies professionnelles
Fréquences des accidents du travail,
Répartition des accidents du travail,
Coût humain, social et économique…

Notions élémentaires anatomie et physiologie
Le squelette : la colonne vertébrale, les vertèbres et les disques intervertébraux,
Leurs comportements dans les différents mouvements,
La musculature et son rôle.

L’accident de la colonne vertébrale
Le lumbago,
La sciatique,
L’hernie discale,
Le tassement discal.

Les facteurs aggravants
Le vieillissement naturel,
Les mouvements répétitifs,
Port de charges.

Les affections périarticulaires (Troubles Musculo-Squelettiques) :
Des membres supérieurs,
Des membres inférieurs.

 

TRAVAIL DE RÉFLEXION EN GROUPE SUR LES POSTES DE L’ENTREPRISE

Quels sont les moyens à mettre en œuvre pour éviter au mieux les risques ?

Identification des risques d’accidents du travail de manutention manuelle
Organisation des manutentions,
Simplification : utilisation de moyens légers des manutentions,
Protection individuelle.

Améliorations permettant d’éviter ou de réduire des risques identifiés 
Observation et analyse d’une situation de travail,
Aménagement dimensionnel du poste de travail,
Les différentes postures (debout, assise),
Situation de travail,
Zone de travail,
Éducation gestuelle sur le poste de travail.

 

EXERCICES PRATIQUES SUR POSTE DE TRAVAIL

Exercices pratiques de manutention manuelle
Les équipements de protection individuelle et le comportement à adopter face à un accident
Les réflexes à adopter sur les postes de travail concernés

Pédagogie participative basée sur les différents postes de travail du public visé,
Apports théoriques et méthodologiques de l’animateur,
Etude des risques spécifiques,
Exercices pratiques de manipulation en situation réelle de travail.

Formation non certifiante

Consultant en prévention des risques professionnels

Inscription à la formation

  1. (obligatoire)
  2. (email valide obligatoire)
  3. (obligatoire)