Gestion du temps et des priorités

2 jours

Présentiel

Cycle certifiant

Gagnez en sérénité et en efficacité

Télécharger le programme de formation : GESTION TEMPS ET PRIORITES 2019

Formation dans nos centres
Durée : 2 jours (14h)

850€ Net/ pers.

Nous consulter

Besoin d’une formation sur-mesure ?

Les objectifs de la formation

Prendre conscience que l’on peut agir pour faire face à la pression du temps
S’approprier et appliquer les outils de gestion des priorités et des actions
Gagner en efficacité dans l’exécution de nos tâches
Optimiser son organisation en utilisant une meilleure communication
Mesurer le confort et le gain de temps acquis grâces aux méthodes proposées
< 2019-2020 >
Mai
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  • 10
    10/10/2019

    Gestion temps & priorités

    Toute la journée
    10/10/2019-11/10/2019
    COEF Continu NANCY
    43 avenue Foch - 54000 Nancy

Pour qui ?

Toute personne désireuse de gagner en organisation, en performance et en sérénité dans ses tâches professionnelles quotidiennes.

Prérequis

Aucun.

Prendre du recul sur la notion de temps
Décrypter notre culture liée au temps
Analyser ses responsabilités sur son organisation des priorités
Le temps : une source de stress que l’on peut maîtriser
Témoignages, prise de recul
Identifier sa représentation et son fonctionnement personnel

Gérer son temps et ses priorités : outils et applications concrètes
La Loi de Parkinson : Prendre consciences que je peux agir sur le temps
La Loi de Murphy : Être prudent, prévoir les contretemps et les imprévus
Identifier et analyser les différents degrés de Priorités
Savoir prioriser selon les notions d’Urgence et d’Importance
Appliquer les méthodes de gestion du temps selon la matrice d’Eisenhower
Exercices pratiques sur emplois du temps réels
Observation du confort et du temps gagné

Construction de son outil personnel « gestion des tâches »
Capitaliser ses nouvelles connaissances en créant son outil efficace
Imaginer sa matrice en fonction des indicateurs personnels d’urgence et d’importance
Rendre sa matrice facile d’utilisation au quotidien
Intégrer l’outil à ses propres réflexes d’organisation
Création de sa matrice personnelle

Mieux s’organiser pour gagner en efficacité
Optimiser et réguler son énergie par la chrono psychologie : attention, mémoire, réflexion, concentration…
Arrêter de « remettre au lendemain »
Savoir et pouvoir déléguer
Rester concentrer à 100%
Choisir les axes de communication adaptés : Notes, E-mail, entretien informel/ formel
Méthodes et astuces pratiques

Communication : s’affirmer pour mieux maîtriser son organisation
Identifier les problématiques de temps liées à la relation
Gérer les interruptions et les sollicitations
Savoir dire non sans s’isoler
Négocier les meilleurs délais
Garder la maîtrise de ses actions en situation de stress
Mise en situations débriefées et analysées

Synthèse de formation et conclusion
Préparer son plan de développement personnel

Évaluation de la formation

Apports théoriques et méthodologiques
Travail sur la création et l’appropriation des outils d’organisation
Pédagogie dynamique basée sur les mises en situations, résolution de problématiques vécues

Cette formation fait partie du cycle certifiant Management Collaboratif
Code CPF 235799
Plus d’infos sur le cycle complet : Management Collaboratif

Consultant-formateur/coach en Management des organisations et développement personnel.

Inscription à la formation

  1. (obligatoire)
  2. (email valide obligatoire)
  3. (obligatoire)