communiquer pro module 2 : Affirmation de soi, Assertivité

2 jours

Présentiel

Cycle certifiant

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Durée : 2 jours
Prochaine session

800€ Net

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Les objectifs de la formation

Mieux se connaître pour mieux communiquer
Evaluer et développer son assertivité
Mieux s’affirmer Savoir dire non
Développer son pouvoir de conviction, mieux faire passer ses messages
< 2019-2020 >
Avril
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»
  • 04
    04/11/2019

    Communiquer Pro module 2

    Toute la journée
    04/11/2019-05/11/2019
    COEF Continu NANCY
    43 avenue Foch - 54000 Nancy

Pour qui ?

  • Tout public

Prérequis

  • Aucun
  • Entrée en matière
    Identifier sa représentation de l’affirmation de soi
    Identifier l’intérêt de mieux s’affirmer et de développer son assertivité
    Techniques de questionnement et d’échanges
  • Développer son assertivité
    Evaluer son niveau d’assertivité
    Définir et utiliser l’assertivité et l’empathie
    Mettre en œuvre 2 méthodes simples pour développer son assertivité
    Distinguer faits, opinions et sentiments pour communiquer avec assertivité
    Repérer les niveaux de communication pour favoriser la compréhension mutuelle
    Prendre en compte l’autre et ses ressentis
    Autodiagnostic et exercices
  • Mieux s’affirmer : renforcer l’affirmation de soi
    Identifier les liens entre l’assertivité, l’affirmation de soi et la confiance en soi
    Rester maître de son discours et de ses émotions
    Faire face aux situations déstabilisantes,
    Agir face aux désaccords
    Oser s’exprimer, oser demander
    Savoir dire non lorsque c’est nécessaire
    Travailler des situations cibles
    Ajuster sa communication
    Mises en situation
  • Mieux faire passer son message, développer son pouvoir de conviction
    Gérer avec fluidité les consignes, les demandes et les explications
    Mieux négocier ses idées, un projet, des délais, des moyens…
    Questionner pour atteindre son objectif
    Utiliser des mots forts pour mieux convaincre
    Utiliser le para-verbal pour mieux faire passer son message
    Trainings – Analyse des points forts et des points de vigilance
  • Conclusions
    Construire son plan de développement
    Derniers conseils et références pour garder la dynamique de progrès
    Evaluation à chaud

Apports théoriques et méthodologiques
Techniques d’échanges et de questionnement, autodiagnostics
Mises en situation débriefées avec bilan personnalisé sur les points forts et les axes de travail

Module faisant partie d’un parcours certifiant (activité communication dans les équipe – Certification management collaboratif)  – éligible au CPF

Consultant formateur certifié spécialiste de la communication professionnelle

Coach certifié

Inscription à la formation

  1. (obligatoire)
  2. (email valide obligatoire)
  3. (obligatoire)